기분 좋은 아침입니다

오늘 아침 하늘은 너무 아름답네요

분명히 아침인데 저녁 퇴근시간 하늘 같은건 왜일까요???????

요즘 아침형 인간이 되보기 위해 노오~~력 중입니다.

아침 시간에 잠으로 보내는 게 언젠가 부터 너무 아깝게 생각되더라고요

예전에는 6시반 정도 기상하여 부랴부랴 준비하고 집을 나오고 일을 하려니

아침부터 정신도 없고 여유도 없었어요

그래서 결심했답니다.

하지만 아침 잠이 많은 제가 잠을 이기기란 넘나도 어렵더라고요

그래도 시작하기로 한거 해봅시다

한번에 너무 많은 시간을 줄이려고 하면 반동이 넘 심할 거같아 일주일 간격으로 10분~15분씩 줄이기를 약 4주!

이제 목표 기상시간은 5시!!!

하지만 오늘 아침은 5시 45분... 긴장 풀렸나봐요...ㅠㅠ

실패의 원인은...

1. 취침시간이 12시를 넘었다.ㅠㅠ

2. 5시 알람을 들었으나 잠깐만 누워있겠다면서 다시 잠들었다... (이게 가장 큰 원인)

 

오늘은 12시 전에 잠자리에 들도록 하여 5시 기상 목표를 완수해봐야겠네요~~ 화이팅!!!